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Aug 20, 2023

갱년기 여성을 위한 TOP 7 제품

2023년 8월 21일 게시 각 여성은 독특하며 폐경기를 다르게 경험하게 됩니다. 어떤 사람들은 전혀 괴로움을 느끼지 않을 수도 있지만, 다른 사람들은 안면 홍조나 질 염증과 같은 괴로운 증상을 경험할 수도 있습니다.

게시일: 2023년 8월 21일

각 여성은 독특하며 폐경기를 다르게 경험하게 됩니다. 어떤 사람들은 전혀 괴로움을 느끼지 않을 수도 있지만, 다른 사람들은 안면 홍조나 질 건조증과 같은 고통스러운 증상을 경험할 수도 있습니다.

좋은 소식은 증상과 관계가 없습니다. 폐경기 여성이 좀 더 편안함을 느낄 수 있도록 돕는 치료가 가능합니다. 그리고 각 여성의 경험이 고유한 것처럼 치료에 사용할 수 있는 옵션도 다릅니다.

산부인과 의사 Karen Carlson은 “폐경기를 치료하는 방법은 한 가지가 아닙니다.”라고 말합니다. "갈 수 있는 방법은 매우 다양하지만 특정 사람에게 맞는 특정 레시피를 찾아야 합니다."

칼슨 박사는 대부분의 환자들이 가장 귀찮은 증상 한두 가지를 갖고 있으며 이를 치료하는 것부터 시작한다고 말합니다. 올바른 치료법을 찾는 데는 시간이 걸릴 수 있지만 폐경기 동안 증상과 삶의 질을 크게 개선하는 것은 가능합니다.

많은 여성들이 갑자기 상체에 강렬한 따뜻함을 느끼는 혈관 운동 증상 또는 안면 홍조를 경험합니다. 이러한 상황은 언제든지 발생할 수 있으며 수면에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

다음과 같이 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 시도해보세요.

이것이 충분하지 않은 경우 여성은 호르몬 대체 요법, 즉 HRT를 고려할 수 있습니다. 논란의 여지가 있는 역사에도 불구하고 Carlson 박사는 HRT가 많은 여성에게 위험은 낮고 이점은 높으며 지식이 풍부한 제공자는 환자가 자신이 좋은 후보자인지 결정하는 데 도움을 줄 수 있다고 말합니다.

호르몬 대체 요법은 패치, 국소 크림, 경구 약물 등 다양한 형태로 제공됩니다.

칼슨 박사는 "패치가 경구용 에스트로겐보다 혈전 위험이 적기 때문에 일반적으로 에스트로겐 패치를 권장한 다음 경구용 프로게스테론을 권장합니다."라고 칼슨 박사는 말합니다. 또한 복합 크림은 FDA 승인을 받지 않았기 때문에 권장되지 않는다고 덧붙였습니다.

여성이 HRT를 원하지 않거나 복용할 수 없는 경우, 일과성 열감 치료용으로 승인된 선택적 세로토닌 재흡수 억제제인 ​​Paxil®과 같은 일과성 열감 치료를 위한 다른 제품이 있습니다.

제품: 호르몬 대체 요법, Paxil®

폐경으로 인해 에스트로겐 수치가 떨어지면서 질 건조증과 질 피부의 자극이 흔히 발생합니다. 이는 불편함, 고통스러운 성관계 및 잦은 요로 감염을 유발할 수 있습니다.

Carlson 박사는 “어떤 형태로든 호르몬 대체 요법을 받지 않는 여성이 질 건조증을 겪는 것은 시간이 지남에 따라 거의 불가피합니다.”라고 말합니다.

HRT가 도움이 되지만, 여성은 에스트로겐 함유 크림을 해당 부위에 바르거나 수분을 공급하는 좌약을 사용할 수도 있습니다.

Carlson 박사는 “국소 에스트로겐 요법의 좋은 점은 전신적인 수준의 호르몬이나 부작용이 발생하지 않기 때문에 실제로 위험이 없다는 것입니다.”라고 말합니다.

Osphena®라는 약물은 질 건조증과 성교 시 통증을 치료합니다. 단, 최대 1년까지만 복용해야 합니다. 또한, 여러 일반의약품을 단독으로 사용하거나 처방된 에스트로겐 크림과 함께 사용할 수 있습니다.

Carlson 박사는 “사람들이 질을 촉촉하게 유지하기 위해 일주일에 두 번만 사용할 수 있는 개인 보습제인 KY Liquibeads를 사용하여 정말 행운이 따른다고 들었습니다.”라고 말합니다. "그것에는 호르몬이 들어 있지 않으며 어떤 사람들은 에스트로겐 크림과 함께 밤마다 번갈아 사용합니다."

제품: 로컬 에스트로겐 크림, Osphena® 및 KY Liquibeads

많은 여성들이 폐경기 동안 체중 증가나 체지방 재분배를 경험합니다. 과체중은 안면 홍조를 포함한 다양한 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 체중 증가를 최소화하는 것이 중요합니다.

칼슨 박사는 근육량을 유지하거나 늘리기 위해 저항 운동을 권장합니다. 그녀는 HRT가 체중 증가를 최소화하는 데에도 도움이 될 수 있다고 말합니다.

또한, 체중 증가를 피하려는 폐경기 여성은 다음을 수행해야 합니다.

제품: 저항 훈련 프로그램, HRT

무엇보다도, 귀찮은 갱년기 증상이 있다면 도움을 받을 수 있다는 사실을 기억하시고, 너무 비참하게 지내실 필요는 없습니다.